養成コース開催!福岡

養成コースを開催します

  

アヴァンスピラティス
インストラクター養成コース

 

 2015年

第2回アヴァンスピラティス養成コース

あなたもピラティスのインストラクターを目指してみませんか?

基礎の動きから、解剖学まで丁寧に教えます。

未経験者の方も歓迎します。

 


日程

2015年

10月18日(日)

10月25日(日)

11月1日(日)

11月8日(日)

11月15日(日)

11月29日(日)

12月6日(日)

12月13日(日)

12月20日(日)


2016年

1月10日(日)

1月17日(日)

1月24日(日)

 

場所

パピオスタジオ

 

定員

10名

 

講師

川久保かな


参加費

受講料+認定料

 

18万3600円(税込)

 


~メモ~

卒業生の再履修も歓迎します。

1回6500円

 


お問い合わせ

パピオボウル

0926332500

 

 

各回13時30~16時30
 
場所
福岡 千代県庁口
パピオスタジオ


 

DAY 1 

マットピラティス実技クラス 

ピラティスの歴史

解剖学①骨格 

ピラティスの呼吸法 

 

DAY 2 

マットピラティス実技クラス 

『リターン・トゥ・ライフ』

解剖学②全身の筋肉
コアコネクション

 

DAY 3 

マットピラティス実技クラス 

ピラティスの専門用語

ピラティス基本の動き 

 

DAY 4 

マットピラティス実技クラス 

解剖学③コア 

ベーシックマットピラティスの徹底習得①

 

DAY 5 

マットピラティス実技クラス 

解剖学④呼吸と胸郭 

ベーシックマットピラティスの徹底習得②

小グループに分かれての指導練習

 

DAY 6  

マットピラティス実技クラス 

解剖学⑤肩・肩甲骨・腕 

ベーシックマットピラティスの徹底習得③

 

DAY 7 

マットピラティス実技クラス 

解剖学⑥骨盤と股関節 

ベーシックマットピラティスの徹底習得④

 

DAY 8 

マットピラティス実技クラス 

解剖学⑥骨盤・股関節 

ベーシックマットピラティスの徹底習得⑤ 

 

DAY 9 

マットピラティス実技クラス 

解剖学⑦姿勢 

ベーシックマットピラティスの徹底習得⑥

 

DAY 10

特殊クラス(マタニティピラティス)の体験 

指導技術 フロースタイル レイヤリングの技法 

指導練習

 

DAY 11 

マットピラティス実技クラス  

小グループに分かれての30分のクラス指導練習  

レッスンプランの立て方  

 

DAY 12

筆記試験 
実技試験 

 
 三時間の講習の中身は毎回二時間程度の実技と、「解剖学」や、「姿勢について」など一時間程度の座学です。対象は、「インストラクターとして活躍したい健康な男女」「ピラティスを深く学びたい人」

 

詳細はお問い合わせください

 

 

 

パピオスタジオ


養成コースのご感想いただきました


養成講座が終わってだいぶたちました。養成講座大変お世話になりました。また先日は認定証を送っていただき
 
有り難うございました。4ヶ月の講座は長いようで終わってみればあっという間だった気がします。
 
今回の講座に参加して本当に良かったと思っております。ピラティスというものの入り口に立てた感じがします。
 
とくに、解剖学を通して身体の動きを学んだことは、自分自身を知る上でも大きな出来事でした。今まで、
 
何も知らずに生きてきたことが恥ずかしくも思えました。しかし、これは周りの人も同じで肋骨が12本対であり、どういう働きをしているとかは日頃誰も考えていません。しかし、これからは自分の骨や筋肉、特に脊柱やコアを意識した生活をすることがいかに大切なことかを自分自身学びながら周りの人にも伝えていきたいと
 
思っております。試験勉強はとにかく大変ではありましたが、自分なりにベストを尽くしたことが自分自身の大きな成果にもなりました。今はピラティスとヨガを取り入れながら日々の自己研鑽につとめています。
 
今年の夏ぐらいから 地元でもヨガとピラティスをうまく融合しながら周りの人にも伝えていきたいと思っております。
 
まだまだ初心者ですので、これからもご指導の程よろしくお願いします。川久保先生の流れるような指導方法は一つの世界を
 
作り出しているような感じがしています。60分という時間の単位が心地よい時間として思い出されます。機会があればまたご指導
 
も受けてみたいと思います。何か第一期生の集まりとかありましたら連絡して頂ければ有り難いと思います。今回は本当に有り難う
 
ございました。